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如何备份WordPress站点(教程和插件)

备份你的WordPress网站是你绝对想要学习的东西,以防止你自己在路上心碎。在这篇文章中,我们将通过覆盖您需要知道的所有内容,使WordPress备份这一主题尽可能的轻松。

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学习如何备份WordPress站点可能会让人觉得它不是紧急的…直到你的网站发生了什么事情,变得异常紧急(但可能太晚了)。

备份WordPress没有什么有趣或令人兴奋的事情。但这是你绝对想要学会的东西,防止你自己在路上心碎。

在这篇文章中,我们将尽量让WordPress备份这一主题尽可能的轻松,方法是把你需要知道的所有信息都放在一个地方:

  • 多久备份一次WordPress
  • 需要备份的WordPress内容的不同类型
  • 存储WordPress备份的位置
  • 最好的WordPress备份插件
  • 如何使用免费插件备份WordPress

我们开始吧。

WordPress备份:为什么它们很重要,以及如何做

在一个完美的世界里,备份你的WordPress网站将是浪费时间和精力,因为没有任何错误。

然而,你的WordPress网站并不存在于一个完美的世界–它存在于现实世界中。在真品世界上,你的WordPress网站有很多地方会出错:

  • 您可能会犯错误,比如意外地永久删除重要内容(比如您花了几个小时的元素或设计!)
  • 恶意参与者可能访问您的站点并注入恶意软件或以其他方式引发问题。
  • 您的主机可能出现故障,导致数据丢失。
  • 插件或主题可能会使您的站点崩溃。
  • 新应用的更新可能突然引起问题。

在所有这些情况下,您正在处理的是所有或部分WordPress站点的潜在损失。

如果没有最近的备份,任何一种情况都可能是灾难性的。

然而,如果您手头总是有一个最近的备份,最坏的情况是一个小的不便–而不是一场灾难。

长话短说,如果你有WordPress网站,您需要备份您的WordPress网站.

本节的其余部分专门讨论备份的方式、频率和备份内容。

你需要自己备份WordPress吗?你的主人不这么做吗?

一般来说,你不应该依赖你的托管公司来支持你的WordPress网站。

虽然大多数Web主机确实进行了某种类型的备份,但在这些备份的频率和完整性方面并没有保证。对于你的计划,你应该把它们当作根本不存在的东西对待。

在大多数主机,唯一的办法,以保证你有一个完整的,最近的备份您的网站是自己做。

然而,这里也有一些例外。

也就是说,如果您使用高级管理WordPress托管提供商,如Kinsta,WP引擎,飞轮等。

这些类型的托管WordPress主机实现了强大的自动备份策略和场外存储-这些便利是管理WordPress主机成本更高的原因之一。

你应该多久备份一次你的WordPress网站?

需要备份WordPress的频率取决于站点更改的频率。

例如,如果您有一个不变的静态组合站点,则不需要每天备份。你甚至可以每月备份。

另一方面,如果你有一个博客,你每天发表一个新的博客文章,而你的读者留下了很多评论,那么你可能想每天备份。

如果你很忙WooCommerce商店在订单总是源源不断的情况下,您可能需要一个实时备份解决方案,该解决方案可以立即保存更改,这样您就不会错过有价值的订单数据。

为了帮助你想出一个对你的网站有意义的时间表,问问自己这个问题:

如果我丢失了过去X天(或几个小时)的数据,这会对我的网站产生负面影响吗?

如果X等于您的站点的一天,您应该运行每日备份。

不过,请记住,除了自己创建新内容的频率之外,还要考虑其他内容。备份还捕获用户生成的内容,如本地WordPress注释。

例如,如果你有一个博客,你每周只发布一次,但你的访问者每天都会留下大量有价值的评论,那么你可能仍然想要每天的备份计划,这样如果你需要恢复你的网站,你就不会错过这些评论。

最后,如果您有一个具有持续活动的站点,如WooCommerce商店、论坛、BuddyPress站点等,那么您将需要使用一个实时增量备份解决方案–下面将详细介绍。

WordPress备份文件与数据库

备份WordPress站点有两部分:

  • WordPress文件
  • WordPress数据库

您的站点文件是一些文件,如:

  • 主题/插件文件
  • 文件中的图像/媒体上载。WP-内容/上载文件夹

站点的数据库包含实际内容,如:

  • 博客帖子内容
  • 页面内容
  • 元素设计
  • 评论意见
  • 表单提交(如果您存储表单提交以便在仪表板中查看它们)
  • 设置

当你备份你的网站时,你需要备份双管齐下你的文件和数据库。

但是,根据站点的工作方式,您可能不一定希望/需要以相同的频率备份这两个部分。

因此,我们将在下面讨论的备份插件允许您选择备份站点的特定部分(例如,只备份数据库)。

让我们回到一个博客的例子中:

  • 每周发布一次内容(包括为新博客上传图片)
  • 每天收到许多有价值的读者评论

在这种情况下,您可以选择:

  • 每周备份你网站的文件一次。这将确保您始终有文件上传为您的最新博客文章。
  • 每天备份你网站的数据库。这将确保你总是有最新的访客评论,即使是在你不发表新的博客文章的日子。

这种方法的优点是,您可以通过避免每天备份相同的文件集来减少资源的使用,而不需要在没有任何变化的情况下每天备份相同的文件集。即使在大型站点上,您的数据库通常也很小,而且很容易备份。然而,一个大型网站的文件可以占用大量的空间。

一些工具还提供了一种称为增量备份。使用增量备份,您只能在初始备份期间备份完整站点。然后,随后的备份只备份对您的站点所做的新更改。

例如,如果您发布了一篇新的博客文章,增量备份工具将只更新备份以包含该新帖子,而不是进行全新的备份。

使用这种增量方法,您还可以选择对站点进行实时备份,每次更改发生时都会自动备份。同样,这对于WooCommerce商店、论坛等都很重要,在这些地方,您将对站点的数据库进行不断的更改。

您应该在哪里存储WordPress备份?

你应该将站点的备份存储在WordPress站点的服务器上,有些插件为您提供了选择。

如果您将备份存储在与活动WordPress站点相同的服务器上,这仍然是一个单一的失败点。在某些情况下,它可以帮助您,比如意外地破坏了站点上的某个东西,但是如果您的服务器出了问题,您将失去两个活动站点。你的后援。

有两个地方可以安全地存储WordPress备份:

  1. 你的本地计算机-将备份文件下载到本地硬盘上。
  2. 云存储-使用GoogleDrive、Dropbox、AmazonS 3、DigitalSea空间或其他服务在“云”中托管备份。

如果您有一个关键的WordPress网站,美国计算机紧急准备小组(以及许多其他)建议3-2-1备份规则:

  • 守住您的WordPress站点的副本:一个主要(您的现场站点)和两个备份
  • 把文件打开不同媒体类型
  • 商店在场外复印(例如在你的家庭或商业设施外)

对于WordPress站点来说,实现这一点的一个简单方法是使用两台本地计算机云存储。例如,您可以:

  • 下载一个备份到本地硬盘驱动器。
  • 在AmazonS 3上存储另一个备份。

把一切都放在一起

我们在本节中介绍了很多备份理论,所以让我们总结一下我们学到的东西。

每个WordPress站点都需要备份。从你犯的错误到别人的错误或恶意行为者的攻击,很多事情都可能出错。可靠的备份确保所有这些问题都不是毁灭性的。

如果您在一个高质量的托管WordPress主机,您的主机可能已经有一个可靠的,场外备份过程到位。

但是,如果您没有使用这些高级服务之一,则不应该依赖主机的备份来确保站点的安全–您需要创建自己的备份策略。

备份站点的频率取决于您或其他人更改其内容的频率。

一个更有效的策略可以是备份您的网站的文件和数据库在不同的时间表。例如,您可以:

  • 每周备份一次站点文件
  • 每天备份你网站的数据库

这减少了备份使用的资源,同时仍然允许您每天备份最重要的信息(这些信息存储在站点的数据库中)。

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三个最佳WordPress备份插件

UpdraftPlus是最流行的免费WordPress备份插件。它活跃在200多万个WordPress网站上,同时在3,500多个评论中保持了出色的4.8星级评级。

在下一节中,我们将向您展示如何使用UpdraftPlus支持你的WordPress网站.

UpdraftPlus允许您为WordPress站点运行手动或自动备份。如果选择自动备份,则可以选择对网站最有效的自定义计划。

备份站点时,可以选择备份:

  • 整个站点(文件+数据库)
  • 只是你的档案
  • 只是你的数据库

还可以自动将备份卸载到远程存储选项,如:

  • 谷歌硬盘
  • Dropbox
  • 亚马逊S3
  • 背焰
  • 谷歌云
  • 微软Azure
  • UpdraftVault(开发人员自己的云存储服务)
  • …更多

最后,如果您确实需要从备份恢复,UpdraftPlus包含了它自己的工具,使这非常容易。

大多数WordPress网站只需要免费版本。但是,开发人员还销售了一些可以帮助实现以下功能的高级扩展:

  • WordPress多点备份
  • 在一天中的特定时间安排备份(而不是仅仅安排一个粗略的时间表)。例如,您可以在低流量期间运行备份。
  • 多个场外存储位置。例如,您可以同时将站点备份到GoogleDrive和AmazonS 3。
  • 增量备份。
  • 一个WordPress移动工具。
  • 备份数据库的更多选项。

价格:免费的。您可以购买个别的附加组件,或获得一捆所有附加的70美元。这些包还包括UpdraftVault中的存储。

Jetpack Backup,以前被称为VaultPress,是一个自动备份服务,它是Automattic的一个完整的Jetpack插件的一部分,与WordPress.com和WooCommerce相同。

Jetpack备份提供两种类型的备份,取决于您的计划。

带着私人喷气式飞机,入门级备份计划,您可以每天备份到安全的场外位置。Jetpack将存储您的所有备份30天,您可以恢复从任何备份,只要一次点击。

带着喷气机专业人员,你得到实时,增量备份.

Jetpack仍将每24小时备份一次您的全部站点到其场外存储。然而,它也使用钩子自动更新您的网站的实时较小的变化。

这些实时增量备份包括:

  • WordPress核心数据库的更改–例如,发布一个新的博客文章,编辑元素,新的评论。
  • WooCommerce数据库表–例如,新订单。
  • 任何相关的文件更改-例如,上传图片到博客帖子。

对于其他更改,如安装插件,您需要等待下一个每日备份。

JetPackProfessional还存储无限制的备份(30天用于个人),并允许您从任何备份中恢复。

总之,如果你在经营类似于WooCommerce商店,论坛之类的东西,会员网站等等,那么您可能希望使用这种实时增量方法。

价格:Jetpack插件可以在WordPress.org免费获得,而Jetpack备份只能在付费订阅上使用。这个个人计划每月3.50美元,每年39美元。

这个专业人士支持实时增量备份的计划每月花费29美元或每年299美元.

BackupBuddy是一个来自iThemes的高级WordPress备份插件。

它允许你在你自己的自定义时间表上备份你的WordPress网站的全部或部分内容。例如,您可以选择备份以下一些/所有类型的内容:

  • 数据库
  • 主题
  • 插件
  • 媒体

您可以将备份设置为按从每小时到每月(或更多)的计划自动运行。

为了安全地存储备份,iThemes提供了自己的云存储位置,名为BackupBuddyStash。或者,您可以连接到其他存储位置,例如:

  • 亚马逊S3
  • 谷歌硬盘
  • Dropbox

如果需要从备份恢复,则可以选择全部或仅恢复部分站点。例如,如果您不需要完整的站点恢复,则只需回滚数据库即可。

其他有用的工具包括站点迁移和克隆WordPress的选项,包括帮助您创建自己的WordPress暂存站点的部署特性。

价格:BackupBuddy的起价为80美元,用于一个网站。该计划还包括1GB的BackupBuddyStashCloud存储。您可以购买额外的存储,从35美元开始,每年5 GB额外。

如何备份WordPress站点:有或没有插件

在本节中,我们将逐步向您展示如何备份WordPress站点…。

  • 使用免费UpdraftPlus插件
  • 手动

我们建议大多数人使用UpdraftPlus(或者上面列表中的另一个插件),因为它比手动备份WordPress要简单得多。

如何使用UpdraftPlus备份WordPress站点

正如我们上面所介绍的,UpdraftPlus是最流行的免费WordPress备份插件。

在本节中,我们将向您展示如何使用免费UpdraftPlus插件备份WordPress站点。我们还将向您展示如何设置自己的自动备份计划并远程存储备份。

如何进行第一次备份

要开始,安装并激活WordPress.org中的UpdraftPlus插件。然后,访问设置→UpdraftPlus备份在你的WordPress仪表板上

要创建第一个备份,只需单击那个大蓝色现在备份按钮:

wordpress-backup-tutorial-1-updraftplus-create-backup

这将打开一个弹出窗口,您可以在其中选择要备份的内容。同样,您可以在站点的文件、数据库或两者之间进行选择。

由于这是您的第一次备份,请选择这两个框。然后,单击现在备份按钮:

wordpress-backup-tutorial-2-updraftplus-configure-backup

这将启动备份过程,这可能需要一段时间,这取决于站点的大小。

备份完成后,您将在现有备份部分。

要将备份文件下载到本地计算机,可以单击下面的五个按钮备份数据.

确保下载所有五条数据这样你就可以完全备份你的网站了。

wordpress-backup-tutorial-3-updraftplus-download-backup

如何设置远程存储

当您在上一节中创建备份时,UpdraftPlus将这些文件存储在WordPress站点的服务器上。

虽然这总比没有好,但它仍然不理想,因为您有一个单一的故障点(您的服务器)。

相反,您应该配置UpdraftPlus,以便它自动将备份存储在外部存储服务上,例如:

  • 谷歌硬盘
  • Dropbox
  • 亚马逊S3
  • 等。

若要设置远程存储目的地,请转到设置选项卡并单击要连接到的服务的图标。然后,您将看到指示出现在图标列表下面,以帮助您连接该服务。

wordpress-backup-tutorial-4-updraftplus-choose-remote-storage

对于这个例子,我们将使用GoogleDrive。

对于GoogleDrive,您需要:

  • 保存您的更改。
  • 单击保存更改后出现的弹出窗口中的授权链接。
wordpress-backup-tutorial-5-updraftplus-auth-google-drive

然后,您将通过标准的Google授权过程。一旦您这样做,UpdraftPlus将要求您单击一个按钮来完成安装过程:

wordpress-backup-tutorial-6-updraftplus-complete-setup

现在,您可以通过选中以下框将站点备份到远程目的地把这个备份发送到远距离存储(单击后)现在备份):

wordpress-backup-tutorial-7-backup-remotely

如何创建自动备份计划

为了更容易地维护最近的备份,UpdraftPlus允许您创建自己的自动备份计划。

若要创建计划,请返回设置选项卡并查找顶部的两次下降:

  • 文件备份计划
  • 数据库备份计划

您可以使用下拉列表为每种类型的数据设置首选频率。还可以选择要保留多少备份副本。

例如,如果保留两个备份,UpdraftPlus将存储备份的最后两个副本(然后,当最旧的副本需要进行新的备份时,重写它。).

同样,最佳备份计划取决于您的站点。然而,对于大多数WordPress站点来说,一个很好的起点应该是:

  • 文件备份计划-每周
  • 数据库备份计划-每日
wordpress-backup-tutorial-8-automatic-schedule

如何使用UpdraftPlus还原备份

如果您需要从备份中恢复,UpdraftPlus也可以简化此操作。

若要还原备份,请转到现有备份节并单击恢复按钮:

wordpress-backup-tutorial-9-restore-backup

这将打开一个弹出窗口,您可以在其中选择要还原的内容。例如,您可以选择只还原数据库。

若要恢复所有内容,请选中所有五个框。然后,单击下一个若要完成此过程并还原您的站点,请执行以下操作:

wordpress-backup-tutorial-10-restore-backup-components

如果要手动上载一组要还原的备份文件,例如从本地硬盘驱动器中的文件,则可以单击上传备份文件紧邻更多任务现有备份部分。

如何手动备份WordPress站点

对大多数人来说,使用WordPress备份插件是一种更好的方法。

但是,您可能会发现自己处于需要手动备份WordPress站点的情况下。

正如您在上面所了解的,备份WordPress站点有两个“部分”:

  • 档案
  • 数据库

要手动备份WordPress,您需要:

  • 使用FTP*下载站点的所有文件
  • 使用phpMyAdmin(或主机上的等效工具)导出数据库

*注意-技术上不需要备份核心WordPress文件,因为您可以从WordPress.org下载最新版本。但是,为了简单起见,我们将让您下载下面教程中的所有文件。

如何下载WordPress文件

要备份WordPress站点的文件,您需要通过FTP或cPanel文件管理器连接到WordPress站点的服务器。对于FTP,可以使用FileZilla若要连接,则可以从主机获取FTP凭据。

从那里,将站点的所有文件下载到本地计算机:

wordpress-backup-tutorial-12-manually-download-files-ftp

如何用phpMyAdmin导出WordPress数据库

要备份站点的数据库,您可以使用phpMyAdmin,这是大多数WordPress主机应该提供的。

在phpMyAdmin中:

  • 打开WordPress站点的数据库
  • 出口附签
  • 选择快的方法
  • SQL格式
  • 点击
wordpress-backup-tutorial-13-manually-backup-database

如何还原手动WordPress备份

要从手动备份进行还原,只需反向处理:

  • 将所有文件上载到服务器
  • 使用进口在phpMyAdmin中导入数据库备份的工具*

*为了简化操作,您可以创建一个新数据库来导入备份。然后,您需要更新您的wp-config.php文件以反映此新数据库的凭据。

如何备份WordPress Multisite

如果您需要备份WordPress Multisite网络,我们建议使用UpdraftPlus,因为它包含专用的Multisite支持。要启用Multisite支持,您需要购买这个网络/多址加法,25美元。

有了加载项,你就可以备份你的整个网络了。不能备份单个网络站点。

但是,它确实包含了一个有用的特性,它允许您在Multisite网络中导入单个站点WordPress安装的备份作为网络站点。

Jetpack备份不支持Multisite网络。BackupBuddy为Multisite提供了一个实验模式,但没有得到官方的支持。

如何从一个站点备份多个WordPress站点

到目前为止,我们关注的所有内容都是如何轻松备份自己的WordPress站点。

但是,如果您使用Elementor为客户创建网站呢?你要主持那些网站?或者,也许你只是有你自己的大型网站,需要一个更方便的方式来保证他们的数据安全。

在这两种情况下,都有一些工具可以帮助您从一个点备份所有WordPress站点。

一些最佳选择是:

  • MainWP-您仍然可以使用您喜欢的备份插件,如UpdraftPlus。
  • 马纳吉普-包括自己的备份工具。您可以在任何地方运行它,从每月运行到实时运行,可以选择在远程云存储中自动存储备份。
  • iThemes同步-与上面的BackupBuddy插件集成。

最后结论

如果你有一个WordPress网站,你需要有一个正常的备份策略到位。

如果您的主机有一个优质的管理WordPress主机,您的主机可能已经有一个坚实的网站以外的备份政策为您。然而,大多数“常规”主机不提供可靠的备份,这意味着您负责备份WordPress站点。

为了安全备份WordPress站点,您需要将备份存储在非站点位置,例如远程云存储或本地计算机(理想情况下两者都存储)。

您备份站点的频率取决于其内容更改的频率。对于大多数WordPress网站来说,一个很好的起点是每周备份一次文件,每天备份数据库。

要自动备份站点,可以使用WordPress备份插件。你最好的三种选择是:

要开始免费进行自动的、场外备份,您可以使用UpdraftPlus并遵循本文中的教程。

关于如何备份WordPress网站,你还有什么问题吗?留下评论!

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